一、《终身成长》——讲什么
这是一本关于心理学研究的书籍，它向人们阐释了信念的力量。
生活中，很多时候，我们可能意识不到这种力量的存在，但它却在时时刻刻影响着我们，无时无刻不发生在我们身边，对我们想要什么以及能否成功达到目标起到至关重要的作用。
也可以说，它渗透到了我们生活中的方方面面，每一部分，甚至包括我们的人格、特质、个性，都是由这种“思维模式”中衍生出来的，而那些可能妨碍个人发挥潜能的因素也一样从中而来。
通过这本书，我们可以对科学、艺术、体育、商业领域内的杰出人物以及那些本可以成功却错失良机的人有更加深入的了解。
我们可以通过这本书更加了解我们身边的朋友，同事、亲人、伴侣及兄弟姐妹，我们会明白如何帮助自己发挥潜能。
书中，在每一章节的最后部分以及本书的最后一章，我们会学习到如何将书中所讲的内容运用到生活中去，并认识、识别出所讲内容的思维模式是如何引导我们的生活的，此外，如果希望的话，还可以试着去改变这些思维模式。
这部作品是关于成长的，它可以促进人们生命的成长，作者因这本书获得了极大的成长，同时，它希望把这份帮助带给我们每一个人。
二、《终身成长》
《终身成长》一书的核心内容是，对于人的两种思维方式的深度解读，一是固定型思维，二是成长型思维。
一、固定思维模式
核心：
智力固定不变，不会随时间提升
特征：
1、遇到挑战时，本能选择避免挑战。
2、遇到阻碍时，自我保护或轻易放弃。
3、对努力的看法，认为努力是不会有结果的，或者会带来更坏的结果。
4、对批评的看法，忽视有用的负面反馈信息。
5、他人成功时，感到他人的成功对自己造成了威胁。
结果：停滞不前，无法取得自己本来有潜力取得的成就。
二、成长型思维模式
核心：
智力是会提升的
特征：
1、勇于迎接挑战。
2、面对挫折坚持。
3、认为熟能生巧。
4、从批评中学习。
5、从他人的成功中学到新知，获得灵感和启发。
结果：不断提升自我，获得更多的成就。
起初在了解到有这两种思维模式存在时，我本能的对号入座，反思自己可能是典型的固定性思维模式，但本书后续让我明白，每个人都是这两种思维模式的混合体，只不过某种思维被激发的场景不同。有的人是在面临挑战时，有的人是遭遇挫折失败时，有的人是遇到更优秀的同行时......
我认为的成长型思维，是对于万事万物本质的思考，任何事物不设“非黑即白”观念，能够接纳颠覆自己以往认知的知识与经验。
以自己为列，能够刻意练习的方式有：
1、不对他人的习惯与性格做评判，客观分析他人的动机。
2、多去阅读各种类型的书籍，增加与自身以往惯固定思维不同的观点。
3、抱着不断学习，不断提升自我的目的，主动阅读，运用技巧。
三、何为终身成长
韩寒有一句经典台词：为什么懂得了那么多人生道理，却依然过不好这一生？到底什么是终身成长？为什么要终身成长？怎样才能做到终身成长？
01：终身成长一种永不放弃的精神；
罗曼罗兰说过：世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相却依然热爱它！是明心见性，从容坚定；是学以致用，不断分享；是全力以赴，从不放弃。
02：终身成长的意义；
培养和训练每个人从固定型思维向成长型思维模式的转变，并帮助更多人完成思维模式的转变，成为更加积极、更有勇气，更加开明的人，拥有更加丰富美好的生活。
03：真正的冠军思维：
冠军和胜利并不是最重要，队员或员工的成长才是！在职场、夫妻、朋友、亲子等所有关系中，个人成长型思维带来的成长影响了身边更多人正向改变的，才是人生真正的赢家。
04：怎样改变思维模式？
两种思维模式共生：接纳和拥抱固定型思维模式；觉察并了解固定型思维模式出现的原因；给固定型思维模式人格命名来提醒自己这不是你想成为的人；用成长型思维模式去教育固定型思维模式人格代表的那个人。
05：如何做到终身成长？
明明德，亲民，止于至善。
设立成长型目标，树立榜样；寻找行动中的亮点，不断肯定自己的成长变化；经常问自己：要保持不断成长，我还要做些什么？
四、终身成长这本书的简介
《终身成长》是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克所著的一本畅销书，被誉为影响美国一代人的心理励志之作。
书中，德韦克基于多年的研究成果，提出了成功并非仅仅取决于先天才能或后天努力，而更多地取决于我们的思维模式。
德韦克区分了两种思维模式：固定型思维和成长型思维。固定型思维认为人的才能是一成不变的，而成长型思维则认为通过努力和经验，人们可以不断地发展自己的能力。书中通过大量的实例和实验证据，阐述了成长型思维模式对于个人成功的重要性。
《终身成长》鼓励读者拥抱成长型思维，从而在面对挑战和困难时更加坚韧不拔，勇于尝试新事物，不断地自我提升。德韦克的研究发现，成长型思维模式不仅能够帮助人们在学习和工作中取得更好的成绩，还能够提升个人的幸福感和生活质量。
作者简介
卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授，也是美国艺术与科学院院士。
她的著作《自我理论：它们如何影响动机、人格与发展》（Self-Theories：Their Role in Motivation，Personality，and Development）被世界教育联谊会（World Education Fellowship）选为年度好书。
她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。