一、关于运动跑步发朋友圈的句子大全
1、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
2、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
3、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!
4、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!
5、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
6、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
7、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
9、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
10、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
11、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
12、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
14、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
15、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
16、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
17、跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
18、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
19、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
20、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
21、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
22、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
23、看!他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
24、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
25、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
26、天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
27、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
28、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
29、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
30、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
31、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
32、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
33、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
34、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
35、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
36、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
37、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩;人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
38、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
39、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
40、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
41、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
42、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
43、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
44、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
45、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
46、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
47、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
48、跑步150次打卡!今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
49、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
50、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
51、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
52、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
53、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
54、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
55、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
二、跑步锻炼发朋友圈句子实用大全
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。那么有哪些跑步能发朋友圈的文案句子呢？下面是我为大家整理的“跑步锻炼发朋友圈句子实用大全”，仅供参考，欢迎大家阅读。
1.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
2.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
3.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
4.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
5.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
6.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
7.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
8.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
9.我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
10.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
11.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
12.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
13.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
14.跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
15.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
16.活水贵在流动，生命贵在运动。
17.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
18.跑步的人都是热爱生活的人。
19.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
20.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
21.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
22.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
23.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
24.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
25.跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
26.每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！
27.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
28.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
29.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧好久没有穿这么运动出门过了。
30.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
31.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
32.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。
33.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
34.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
35.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
36.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
37.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
38.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
39.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
40.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
41.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
42.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
43.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
44.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
45.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
46.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
47.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
48.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
49.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
50.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
51.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
52.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
53.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
54.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
55.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
56.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
57.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
58.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
59.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
60.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
61.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
62.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
63.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
64.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
65.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
66.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
67.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
68.用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。
69.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
70.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
71.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
72.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
73.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
74.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。
75.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
76.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
77.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
78.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
79.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
80.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
三、适合发朋友圈表达坚持运动自律的句子摘录四十条
适合发朋友圈表达坚持运动自律的句子(篇一)
1.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
2.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
3.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
4.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
5.多照照镜子，很多事情你就明白了。
6.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
8.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
9.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
10.健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
11.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
12.脸蛋是天生的，身材可不是。
13.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
14.我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
15.好身材只留给有毅力的人！
16.丰收靠劳动，健康靠运动。
17.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
18.发展体育运动，增强人民体质。
19.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
20.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
适合发朋友圈表达坚持运动自律的句子(篇二)21.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
22.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
23.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
24.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
25.锻炼从今始，何必待明朝。
26.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
27.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
28.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
29.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
30.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
31.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
32.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
33.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
34.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
35.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
36.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
37.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
38.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
39.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
40.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
经典表达坚持运动自律的朋友圈文案锦集四十句经典表达坚持运动自律的朋友圈文案(篇一)
1.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
2.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
3.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
4.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
5.教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
6.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
7.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
8.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
9.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
10.更高、更快、更强！
11.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
12.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
13.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
14.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
15.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
16.上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
17.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
18.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
19.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
20.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
经典表达坚持运动自律的朋友圈文案(篇二)21.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
22.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
23.健身能长寿，不容再等候。
24.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
25.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
26.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
27.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
28.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯
29.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
30.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
31.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
32.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
33.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
34.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
35.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
36.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
37.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
38.梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
39.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
40.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
适合发朋友圈的唯美坚持运动自律文案集合(40条)适合发朋友圈的唯美坚持运动自律文案(篇一)
1.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
2.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
3.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
4.创体育盛世，增城市魅力！
5.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
6.锻炼健身是对疾病的最好预防。
7.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
8.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
9.成功其实很简单、就看你有没有决心！
10.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
11.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
12.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
13.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
14.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
15.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
16.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
17.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
18.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
19.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
20.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
适合发朋友圈的唯美坚持运动自律文案(篇二)21.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
22.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
23.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
24.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
25.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
26.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
27.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
28.锻炼适可而止，运动量力而行。
29.丰收靠劳动，健康靠运动。
30.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
31.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
32.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
33.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
34.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
35.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
36.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
37.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
38.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！
39.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
40.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
朋友圈那些优美的坚持运动自律的句子四十句朋友圈那些优美的坚持运动自律的句子(篇一)
1.好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
2.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
3.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
4.坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
5.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
6.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
7.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
8.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
9.看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
10.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
11.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
12.坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
13.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
14.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
15.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
16.坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
17.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
18.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
19.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
20.我运动、我健康、我快乐！
朋友圈那些优美的坚持运动自律的句子(篇二)21.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
22.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
23.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
24.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
25.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
26.刘翔：中国有我，亚洲有我！
27.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
28.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
29.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
30.年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
31.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
32.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
33.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
34.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
35.奔小康，要健康；有健康，享小康。
36.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
37.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
38.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
39.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
40.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！