一、学打乒乓球日记500字3篇
【#日记#导语】乒乓球是很锻炼人的反应与协调能力。两者要搭配的要巧妙，才会有效果。以下是为大家精心整理的内容，希望大家能够喜欢。
篇一
从今天开始，我就要学习一项新本领了——打乒乓球。
时间还没到，我就拿着爸爸新给我买的拍子，迫不及待地来到了练球房。教练先教我握球拍和站的姿势。因为我原来从没摸过球拍，所以心里既紧张又兴奋。我小心翼翼地握着球拍，生怕做错了每一个动作。但是刚开始我怎么也掌握不了要领，教练就一边耐心地讲解，一边握着我的手，不厌其烦地给我做示范。可是这个调皮的球宝宝总爱跟我作对，到处和我捉迷藏，害得我一个球也没接住。我紧张得满头大汗，不知所措。教练总让我躬着腰反复做同一个动作。不一会我就觉得腰酸背痛、枯燥乏味了，心里不由得打起退堂鼓：干嘛来这儿找罪受？还不如和小朋友在外面做游戏开心呢！忽然，我又想起了妈妈曾经对我说过的话：”不能半途而废，只要坚持，就能成功！“对！我一定要坚持下去，我就不相信了，小小乒乓球也想难道我，哼！没门！想到这，我身上不知从哪来了一股劲，我又振作精神，专心致志地学了起来。后来我慢慢地掌握了技巧，经过我的一番苦练，终于能接住几个球了。最后，那个可爱的球宝宝一口气在球桌上来来回回能跳十几下了，我的心也随着球宝宝欢快地跳动着。”啊！我终于会打乒乓球了。“
通过学习乒乓球，我懂得了：只要坚持不懈地努力，就一定能成功。
篇二
星期六的下午，天气炎热，我买了一个雪糕，在五楼公共场所和好朋友一起玩枪战、精灵卡、生化、想到什么就玩什么。
到五点左右，有一个教练在五楼走来走去的，好象在等人，我走前看去，哦，原来，这就是教打乒乓球那个教练。不一会儿，他的徒弟来了，他和徒弟在搓球，球打完了。就到最辛苦事情捡球，徒弟拿着一个捡球工具来捞球，捞啊捞……我怀疑徒弟大部分的时间都花在了捡球上。
突然我想起：”我的乒乓球技术很差，老是打不好，要不叫这个教练教我。“于是我回去把这件事情告诉了爸爸他，爸爸非常赞成我的想法。因为这样不但能提高我的乒乓球技术，并且还能锻炼身体，防止病菌侵入。
教练的徒弟走了以后，我把钱给了教练，让他教我打乒乓球。他说：”今天我们来学真正的攻球。“说完后让我拿着乒乓球拍斜扫一百下。然后我和教练练球，他把球*球台的右边让我用斜扫把球打回去，开头那些球都给我打飞了，窗外的朋友发出阵阵笑声，当时教练说：”别灰心继续，你一定能*的。“教练也说：”笑什么笑，玩去，别骚扰人家。我们继续练球。“教练说要把右脚放到比左脚后30厘米，左手放到肚子那，肚子要收腹。慢慢地我就熟悉攻球的打法，从5个到10个从10个到15个。我的都能打15个了。
这一天，我的乒乓球技术提高了，也学到了乒乓球基本的攻球方式。
篇三
今天，上体育课时，老师说今天要打乒乓球。同学们一蹦三尺高，我却低下了头，暗暗地想：”怎么办？我不会呢！怎么办？“我急得像热锅上的蚂蚁。老师好像看出了我的心思，说：”没关系，什么本领都是学了才会的，我会教你的。“我这才放心下来，悬在空中的石头总算落了地。
开始打球了。我看见同学们打得非常熟练，你来你往，杀得难分难解，我佩服得五体投地，恨不得马上就会打乒乓球。只见老师把球往上一抛，在桌子上弹了一下，用球拍轻轻地往前一打，在我的桌子上弹了一下，我来不及学，使出打羽毛球的绝技，慌忙一接，没在桌子上弹，就*了对面的墙壁上。老师笑了一声，说：”你是打乒乓球还是打羽毛球啊！你后退一点就行了！“我退后了几步，老师一打过来，并没在离我近的地方弹，而是在刚刚过网的地方弹。啊！我又输了，怎么回事啊！”不是每一次都要退后，要看球弹的地方离你的距离，再判断是否后退。“老师对我说。我听了，试了一下，果然成功接到了几个球，可老师打球的速度是那么快，而且不是每次都正着打，球就像一个调皮的小孩子，躲开了球拍，我找老师学会了左侧球和右侧球。一天、两天……我终于学会了，高兴极了，像吃了蜜一样，有一种说不出的喜悦。
一个星期左右，老师让我打全台，啊！怎么这么难打啊！看来我的技术还是那么差！我想：”打全台怎么这么难啊！同学一招就把我K了。“不管输了多少次，但都不灰心，继续练，坚持了一两天，我的技术提升了许多，我能战胜同学了。我高兴得一蹦三尺高。
真是看花容易绣花难，必须要苦练，才能有收获。
二、打乒乓球日记400字精选
我爱打乒乓球，乒乓球给我带快乐，我的梦想是做世界冠军。下面我为你带来打乒乓球日记400字精选内容，希望大家喜欢。
打乒乓球日记400字精选篇一 201X月X日星期X晴
在一次我跟同学打乒乓球时，我有幸的进入了乒乓球队，我在里边好好练习。有一次，我们班3名同学和一班3名同学打球比赛，我们班同学先后下场。最后一次双打由于配合好对方连连失手，得分到了2：2最后一局我们商量了对策，开始打球了我们按照对策一步步进行下去，最后居然对方发给了我，我拍子一挥打了一个擦边，我们胜了。
我在家练习的时候是照墙打不落地，看我这次能打多少个201、202……210破纪录了。我说的不是世界纪录是我的200个纪录。
你们别看我赢了不少回我还输了不少回呢，一次比赛的时候对方给我们打对角你别看我们老赢就是打不好对角所以我们输的很惨。你看我光写班里比赛了都忘写我的比赛了。别看我练的不咋好，我比赛可是比三赢二。哈哈我很厉害吧。我有时候还能打对方通宵呢。看我跟别人的比赛开始了我先让对方一球，发了一个炒鸡蛋，对方打得真烂，把我发的炒鸡蛋还给我炒回来我风趣的说了一句该上菜了我给对方来了个扣球对方输啦。我又发了两个扣球对方都输了，我把对方ok了。
我回去练球啦，拜拜。
打乒乓球日记400字精选篇二 201X月X日星期X晴
今天上课前，王老师神神秘秘的端了一盆水放在凳子上，在水里放了五个乒乓球，说是玩一个游戏。
王老师问我们，谁知到这个游戏的名称，我的同位儿说是“吹乒乓球”，王老师笑了笑说：“对了。”王老师接着说这个游戏的要求是：谁吹到盆外的乒乓球最多，谁就是胜利者。
我们轮流吹，轮到我的时候，我小心的走到盆边，双腿发麻，双手颤抖。开始吹了，心情紧张，我鼓起脸蛋，眼睛直盯着乒乓球，“呼呼呼”地吹着。我费了九牛二虎之力才吹了六个，不过，我很满意，因为我尽力了。回到座位上，我头晕手麻，一屁股坐到凳子上。陈宝最好玩，他笑眯眯地走到前面，用眼睛仔细地盯着乒乓球“呼呼呼”他吹的声如同北风呼啸。
小球像天使一样跳出盆外，原来水里的小球有的在游泳，有的在睡觉，可是，我们一吹，小球随着浪花溅出盆外，整个水盆成了一片欢乐的海洋。
我细心的看着每一个同学吹，其中李诺吹了30个，最多，我很羡慕，陈紫晴，徐慰只吹了一个，我不是笑他们吹的少，陈紫晴吹时可能是水太少，徐慰可能是个子太矮了。
水盆里的水溅了同学们一脸浪花，慢慢的水少了，老师说：“那样更有挑战性!”
同学们一个接着一个吹球，小球也在水里不时跳跃，同学们的心也不时“怦怦”跳动。
打乒乓球日记400字精选篇三 201X月X日星期X晴
今天，我去打乒乓球了，因为已经荒废一周多，所以根本达不到以前的记录了。
由于晚上要去打乒乓球，所以刚回家就写作业，之后快速吃了饭，就出发了。
刚来老师就和我对打，可我特别弱，最高连击还没超过20个。老师发的球又快又准，我完全招架不住，不是打飞就是下网，气死我了。我没吃饱，手特别累，一会儿就需要放松一下，可是我不一会就又开始打，因为我知道，现在的每一分每一秒都很重要——我必须快点回到正常状态!可是“欲速则不达”，我越急越差，每3个球中，我必定有一个球接不到。老师也有点着急，就开始纠正我的姿势，并安慰我：“所有人一段时间不练，都会变差，如果还和原来一样，就能获得世界冠军了。”我笑了，我还没学会走怎么可能学会跑呢!我开始调整姿势，试图找回以前的感觉。终于，我找到了一点感觉，一打就是十多次，可还是差得很远。我有点累了，半眯着眼睛打球，老师便开玩笑：“你是在梦游吗?”我又迷迷糊糊地睁开眼，继续打球。最后，老师让我用青蛙跳绕两圈，我穿的鞋底很硬，让我青蛙跳，简直比登天还难。在我跳的时候，爸爸妈妈见证了什么叫两跳一小摔，三跳一大摔，疼死我了!
虽然我现在打乒乓球很差，但总有一天我会很强。
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三、打乒乓球的日记300字
乒乓球，对于我来说已经不陌生了，因为我在家里练过很久。可只是对着墙壁打，没有和人真正打过。爸爸似乎看出了我的心思，马上给我报了乒乓球训练班，让我系统学习这门技术。了解相关精彩内容请参考我为大家精心准备的文章：
打乒乓球的日记 300字1
吃完早饭来到乒乓球馆，认识了武齐主教练。爸爸对我说：“这是学校乒乓球队大大有名的教练，你要好好听他的话。”我说：“知道了”。爸爸就把我放在了乒乓球馆，然后回去工作了。武教练走过来，对我笑了笑，让我跟他去球馆的另一边。他对我说：“今天就学横板的正手攻球。”说完，他教了我一个正确的动作，并要求我按照这样的动作练200下。等我练完之后，我的人已经累得不行了。接着，武教练让我上球桌去练球了。他把球发过来，让我接。他发了16个球，我都没有接到。我有点泄气了，武教练看出了我的心思，鼓励我说：“加油，第一次打球都是这样的，很正常。我第一次也是这样的。”听他这么一说，我又有了信心，我们接着练。我们又练了很多球，我慢慢地能接到一些球了。最后武教练发过来的球，我基本上都能接到了。后来，武教练还给我演示了一些乒乓球打法，比方说：左推右攻、正手攻球、单球、定点球、三点一球、两点两球、侧手攻球，等等打法。太多的打法，我一下子还学不过来。
一上午飞快得过去了，我真想再多学一点啊!武教练看出了我的心思，对我说：“你明天再来学吧。”我大声地说：“好的。”我期待着明天……。
打乒乓球的日记300字2
暑假里，我在爸爸的带领下，来到了我们学校的乒乓球队。
新学员先学端球，学会了再对着墙面练。而我一上来就学习了发球、接球等，这让其他人很羡慕。
我的主教练姓宋，他脸长得很黑，还满是皱纹，但他为人幽默搞笑、循循善诱。他握着我的手，先教我屈臂和伸臂，这可是打乒乓球必不可少的重要动作。然后，他从球网里盛了一盆球，一个一个地给我扔。我在宋教练的指导下，渐渐地学会了接球和发球，并在正手打的基础下，学会了反手打，这让我非常兴奋。
在训练场里，我也遇到了许多同学，像陈统洲、甘泉，也认识了张慧琳、张菁萱、程君茹、张骁等许多的新朋友。我很高兴我认识了这么多的好朋友，他们让我更加快乐。
在我的教练和好友的陪伴下，我慢慢适应了这个学习环境，我要再接再厉，看十多年后中国能不能再多一个女子单打乒乓球冠军!
打乒乓球的日记300字3
“夏天打乒乓球好极了!”喜爱洗凉水澡的同学们都这样说。在炎热、多彩的夏天里，我来到乒乓球训练馆，学习打乒乓球。我的水平在一点一点提升。从正手升到两点，从两点升到反手……现在多球、单球都会打。老师连连称赞我，我心里比吃了蜜还甜。悦耳的打乒乓球声、机灵的兔子、强劲的对手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕迹、老师的称赞都能体会到我有长进了。比如说我打正反手的时间，手腕总是扭不过来，后来找到了窍门，能扭过来了，并且能打单球。学习每一个动作都有一段时间，你不认真的话，就学得很慢;如果你非常认真，到学会用的时间就短些。
打乒乓球可以锻炼身体，不让眼睛近视，增强体质、协调性。
我喜欢乒乓球运动!
打乒乓球的日记300字4
下午，我和妈妈一起上班，可是妈妈特别忙，不能陪我说话、聊天，真是万般的无聊。这时妈妈看我在办公室无聊的样子，就对我说：稽查局有一个哥哥也同妈妈一起上班了，要不你到看一看那个哥哥会不会打乒乓球，如会，你们就到五楼打乒乓球吧。“听后我迅速跑到下面找那位哥哥，又飞快地跑到五楼乒乓球室内，各自拿好自己的球拍，准备打球。
我们先热身试球，看对方是交叉打法还是垂直打法。最后我们感觉适应对方的打法，然后就谁也不让谁的打了起来。虽然我的技术没有哥哥打的好，可我毫不示弱地举起乒乓球拍，习惯性地耸耸肩，扭扭脖子，蹲好马步，轻声低说：”发球吧!“那个黄色的小球迅速朝他射来，哥哥毫不犹豫地侧身子，抡起胳膊，”啪“地一下打了回去。这时我也不甘示弱，有一个直射球。哥哥警觉地皱了皱眉头，左脚一跨，右手对准球，用力一抽，眼睛一刻也不离球，打的是筋疲力尽。虽然累，但心情好。
打乒乓球的日记300字5
我开始学打乒乓球了。
打乒乓球刚开始只能向墙上打，因为没有乒乓球台。我刚开始只能打一两个，接球接到第三个就接不住了，球好像怕我的球拍_它一样，真奇怪。为什么别人能打好?也许多练几回就会打了?我增加了每天打的次数。我发现，接球的同时不能只向高处打，要在向高处打的同时，将球向前打，而且不能将球打得太高。因为打得太高，再抬头找球时球就跑了。并且用力不能太大。因为力大了，球就会速度很快，并向低处跑。我的球打得个数越来越多，可能是我发现了方法并加强了练习吧。我最多那回竟然打了一千零五个!_第六百多个时，手已经开始疼了，可想停都难。打完后，我的手呈握拍形。过了一分钟，才能动一动。
我学打乒乓球很快吧!
打乒乓球的日记300字6
今天，因为要到树人小学学打乒乓球，所以我早早的就起来了，洗脸、刷牙、梳头、穿好衣服，拿着球拍高高兴兴地到楼下等妈妈了。
妈妈开着车，送我到了树人小学乒乓球馆。刚好，老师也来了，他先教我怎样握球拍、怎样做动作……我右手横握球拍，先将手臂打开，然后刮向左眼，一下，两下……一直做了50多下老师就让我们来接球了，因为是第一次打球，所以有些害怕，怕自己接不住乒乓球，老师会批评我。当老师把球抛到我面前，只听见“乒”、“乓”两声，球掉地上去了，我接了个空……老师说：“孔晓晗，动作要做的快点，眼睛盯着球，看到球过来就马上做动作……”慢慢地，我根据老师教给我的动作要领，终于接住了老师抛过来的球。一个，两个，三个……
打完球，老师还要求我们练习“蛙跳”，因为这样有助于提高协调性。
打球尽管很累，但我还是很喜欢，看到在发球机那练球的小朋友，我想我以后还要努力、加油，争取打得跟他们一样好!
打乒乓球的日记300字7
爸爸和哥哥举了乒乓球比赛。
爸爸和哥哥的比赛正式开始!妈妈当裁判!我就是监督全部比赛的裁判员!
首先是爸爸和哥哥的第一局：他们打来打去，打来打去，双方的分数总是很接近。总是爸爸高一分，哥哥就会立即赶上!最终第一局爸爸输了!
第二局：哥哥一直领先，爸爸一直赶不上!看平时哥哥的体型偏胖，打起球来一点没有感觉到笨!反到是爸爸有点不协调!第二局爸爸又输了!
第三局：爸爸有点累了!就让妈妈和哥哥打，但是妈妈还不如爸爸，妈妈打了一会也累了，就让我和哥哥打起了。我怎是哥哥的对手，我发球不行，接球也不行，我就是眼手不一致，唉!哥哥说我以后要多加练习!
第三局我哥哥胜出!全家人都累了!比赛结束!!
结束之后我出了一身汗。换了一身衣服，我还收获了一些打乒乓球的小经验。看来以后我要多加练习。争取下次打败哥哥，先成为家里的冠军!然后再在学校里打出好的成绩!妈妈说我练好了说不定还能进国家乒乓球队呢!我很期待那一天的到来!