一、人际交往中的信任的重要性
人际交往确实得注意这个，互相建立在互相信任的基础上，如果你一天跟人家说了不算，算了，不说客人家洗头把头发脑袋，人家也就不愿意和你交往了，你比方说你说你缺钱来人家给你100块钱，你就把它忘在脑后，也一年两年也不还人家，下次人家再也不想见你了，再说了，你说你在某某什么什么工作什么什么地方瞎编乱造，你是什么什么白灵啊，有这么久，有多少多少钱？结果呢？你狗屁都不是，撒谎尿屁，当别人知道了你时候，就用一种鄙视的眼光看你所所以，人家就也不爱搭理你，所以说不管干什么？说出去的话，泼出去的水，一定要为说出去的话负责，不能瞎说胡说，在和朋友交往，一定要在互相信任的基础上，你只有说话办事实实在在人家才信任你，虚头巴脑，人家也不信任你
二、人际交往中信任的重要性
人际交往是为了获得必要的生活资料、必要的生活协作的手段；也是人获得精神上的愉悦和满足的方式；同时也是人世世代代遗传下来的安全感的需要。可见人际交往的重要性。
人际交往的意义主要表现在以下几方面：
1.人际交往是人身心健康的需要。
2.人际交往是人获得安全感的需要。
3.人际交往是人确立自我价值感的需要。
4.人际交往是人发展的需要。
5.人际交往是人生幸福的需要。
信任，是人际关系最好的解药
信任，是人际关系最好的解药。
可惜的是，无论是人际中善良的一方，还是邪恶的一方，都渐渐失去了信任。善良的人被坑多了，不再轻易相信别人；邪恶的一方自己都做着坑人的行径，更加不会用信任的眼光去看待别人。
这个时代，我们可以离得很近，却也隔得很远。
空间上，科学技术的进步让我们离得非常近；但是信任隔阂，又让我们离得很远。很多人常常对自己的人际关系感到苦恼，总觉得别人对自己都客客气气的，但是不会对自己真心相待，说着真心话。
如果你经常有这样的苦恼，你需要重拾信任。
3重拾信任，精力更自由
选择信任的人，精力更自由。因为她的内心不会有很多我该不该信任的纠结，少了很多内心戏，行动起来就很方便了。
多和值得信任的人相处，重建自己的信任生态，做个自由人。
三、为什么说信任是人际交往的基础
如果说小时候的友谊纯洁如淡雅的花香，时时飘来清新的气息，那么，中学时的友谊就是一杯浓茶，值得用一生一世去品味。
有人说，没有朋友的人，是很可怜的，他的面前是一片荒野。常言道，一个篱笆要打三个桩，一个好汉要有三个帮。人总是生活在一定社会关系中，无论是物质生活还是精神生活，都不能孤立地进行，必须互相依存，互相交往。于是在客观上就会产生这种互相交往的需要。生活中没有友谊是不可想象的。
每一个人进入高中的目的都不仅仅是读书、学习、考试、拿到毕业文凭，而是渴望在学校中广交朋友，寻找真正的、纯洁的、高尚的友谊。但真正纯洁的友谊是建立在互相信任的基础上的。
有这样一个寓言故事：老母鸡费尽周折终于逮到一只大蚂蚱回来喂小鸡，老公鸡在一旁看到了便用疑惑的眼神对老母鸡说：“你单独怎么能捉到这只蚂蚱的？”。因为上次比这只小的蚂蚱还是老公鸡帮它一起逮的。听了老公鸡的话，老母鸡觉得有些委屈，眼泪含在眼里。一旁正准备打盹的老猫见此情景，忙数落起老公鸡：“你啊，成天疑神疑鬼的，没看见你老婆身上的鸡毛都乱蓬蓬的了，我能证明这只蚂蚱是她自己抓的。真是神经病一个。”公鸡本身并没有恶意，但是当时它想，凭母鸡一个怎么能逮到这么大的蚂蚱？会不会是其他老公鸡帮了他的忙？面对此种情况，老母鸡实在是忍无可忍，最后要提出与公鸡离婚。
当你们读完这个故事也许会忍不住会笑，但是它里面却隐含着非常丰富的内容。维系夫妻感情的法码就是双方无条件地相互信任。夫妻之间如此，更何况是朋友之间呢？
信任是沟通的桥梁
人的一生中，结交朋友、获得友谊是令人愉快和幸福的，世界上没有比友谊更美好、更神圣的了。但赢得友谊的第一步就是双方要有最起码的信任。
信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人，倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的；倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个。
信任是一扇由内而外的大门，它无法由别人从外面打开。有很多时候自己无法要求别人信任自己，因为自己是一切的根源，一切都是因为自己，所以要赢得别人的信任就要首先去信任别人。
真诚最能得到别人的信任，在现今这个社会，人们都很有心计，但太有心计而处处心存不诡的人永远也得不到别人的信任。只要你用真诚的心去对待对方，大多数人都不会太疏远你的。
但如何去做一个值得别人信任的人呢？要牢记下面的真诀：
1.真实，对待朋友要真实，不要带有任何的虚假、虚虚伪、欺骗乃至包装的行为，哪怕是一点点都可能成为别人对自己的不信任根源。
2.坦诚。不要有，也不要让对方感觉到你有值得怀疑的目的与言行。即使你已让对方产生误解，只要你开诚布公、心胸坦荡与对方沟通，依然能重新获取信任。
3.忠诚。忠诚为信任之本，对朋友的任保背叛都会让人毫不犹豫地让朋友将你打入沟通的另册中。
4.廉正。你的清廉、正直、原则的品格会很容易使人感到你是一个值得信赖的人。
5.责任，言必行、行必果，讲究信誉，履行承诺，愿意、敢于、能够承担责任的人，一定会赢得别人的信任。
6.诚心。诚心、诚意、诚恳，精诚所至金石为开。
先去信任别人
不少中学生在交友过程中，感到友谊难以寻求，难以捉摸，并为此而困惑苦恼。要怎样获得信任与真诚的友谊这当然不是靠金钱地位，不靠虚假的热情，靠的是真诚的奉献，靠的是对朋友最基本的信任。
人与人之间相处是很微妙的，不是说怎样去相信别人，主要是看那人是否值得你去相信，所以要先判断什么人是值得相信的，你相信一个人要从平时相处的点点滴滴来看，还有要看是在什么事情上，有的事你是自己可以判断是否值得相信，慢慢的适应着去相信些不重要的事情，主要是要相信自己的判断，你一定能行！
信任是人与人之间沟通的先决条件，如果你取得别人的信任，那么你便会活得充实精彩。同样，你只有信任别人，和别人交往才会有意义。取得别人的信任关键，是坦诚地去面对身边的人和事。塌实会给你带来好运。当你与别人以诚相待时，别人也会以同样的方式对待你。你不应该避讳别人的询问或交谈的话题。
取得别人的信任，还的靠自己的能力。如果你具备值得别人肯定的素质，你同样会得到别人的喜欢。就像NBA球员一样，如果能发挥稳定并且有好的表现的话，你会得到队友、教练等人的信任。所以说，能力是占第一位的，无论作什么事情，你都得具有很强的能力，才会赢得尊重，取得别人的肯定与信任。
如果他是你的朋友，朋友之间首先就是信任，如果你不信任他，或不想信任他，那还叫什么朋友？你真把她当作你的朋友，那就要彼此建立在相互信任的基础上，互敬互谅，真诚相待，才能达到心心相印，亲密无间。
人际交往心理辅导：
在真诚的友谊面前，彼此信任，无需伪装自己，不必守卫自己的秘密，直率的互相批评，而完全不必因为不为别人接受而感到痛苦。通过友谊，学生们会体会着人间许多美好的真情，同时也更好地了解自己。
四、如何建立人际交往中的信用原则,让别人信任你
人际交往的过程中，很多人都希望能够取得对方的信任，其实感情也是相互的，如果想要别人信任自己的话，自己也要拿出足够的诚心，让别人看到自己真诚的一面，两个人在相处的时候就会更加的坦诚，而且也能够建立人与人之间的信任。其实每一个人在跟其他人相处的过程中都不喜欢虚伪的人，如果在跟别人聊天的过程中总是说谎话的话，也会很容易被对方拆穿，甚至会遭到对方的鄙视，每一个人都不喜欢跟不诚实的人做朋友，也会远离这样的人，可以在短时间内欺骗对方，但是一旦暴露，不会被对方厌恶。
所以想要取得对方的信任，最关键的就是要诚实，想要别人信任自己，首先就应该信任对方，培养两个人之间的感情并不是一件容易的事情，一定要学会和睦相处，只有做到相互吸引才能够让感情变得更加坚定。信任也是相互的，只有付出才会有收获。在任何时候都不要轻易的去说别人的坏话，在公共场合也不要去指点别人，批评别人，这种行为只会容易遭到别人的记恨。
在交际的过程中，也是需要掌握一些技巧的，只有抱着真诚的态度，才会获得更多人的喜欢，尽自己所能去帮助别人，也会更容易获得对方的真心。如果想要跟一个人做朋友的话，不要太过于着急，可以先了解一下对方的人品以及做事方式。
两个人在交流的过程中也不要去查户口，应该先从兴趣爱好方面着手，这样才能够提取对方的兴趣。当对方对于一件事情产生了兴趣之后，就会有想要继续下去的欲望，这个时候两个人在平凡的相处下，感情也会慢慢的上升，就很容易成为好朋友，也会取得对方的信任。