一、为什么跟别人吵架会发抖、害怕要如何改变
争执发抖是心态、心理健康问题造成的。心态依据一段整个过程会融进，但心理健康问题来自心脑血管病、肝脏造成供血不足。应调整和避免造成。世界上很多的一件事是不能个人的意志为专移的，争执也不是单方面原因引起的。人活着最开始要自信，还要敢于面对具体，生活中的磕磕绊绊和吵吵闹闹是避免不了的。
俗话说得好的好：言之成理并没有在言高。即然自己是那么的瞻前顾后，就多一事不如少一事，尽量减少和别人产生矛盾，万一或者无可避免的非得和别人吵架不可以，最先确保光明磊落和心平气和，要记住乐极生悲，要和另一方举例论证和讲道理，要确保以情感人。怯懦的原因导致发抖和担忧，也叫软弱可欺！在和别人争吵之时。
内心是牵挂着要击败另一方，万般无奈及时相反，在别人用冷言冷语，再一次高喊时，本身又没有那个勇气去对着干，仅有说自己很瞻前顾后，只有气的打哆嗦！也有一种可能就是自己没怎样吵过架，缺乏经验导致。突然和别人吵架就会发现自身手足无措，不知道怎么吵，而另一方这时候的高谈阔论让自己觉得输了，本身会很气愤，只有气的手发抖！在吵架的前提下心理状态紧张焦虑而导致。
属于正常的的的生理应激性。情绪激动的情况下会造成身体内神经内分泌功效的转变，导致肾上腺激素分泌量提升，会刺激浑身上下的肌纤维和毛细管的收缩，而牵张反射经挛就会导致产生不自主的身体发抖的症状。不但会导致身体发抖以外，还可以导致产生心率的增快以及面色潮红等，并不是症状导致因此没有必要过多忧虑。
二、与别人发生争执时为什么会浑身发抖
你有没有过与他人发生冲突的情况？每当与他人发生冲突时，你恨不得在吵架时破口大骂，脑子却转不过来弯，一时不知该说什么。
如果矛盾升级上升到打架的地步，这时候你会发现心砰砰直跳，仿佛跳到了嗓子眼，自己能明显地听到心跳声。而身体也会开始冒汗，满脸通红，你想要聚集力量，却发现浑身不自觉的发抖。
这种表现是代表我们害怕吗？为什么会出现这种现象呢？
这属于一种应激状态
进化心理学认为，当人处于一个有可能威胁到自身的状况时，人们会做出两种选择：第一个是战斗，第二个则是逃跑。而此时，心跳加速、浑身发抖、身体冒汗是肾上腺素激增所导致，它是一种应激状态下的正常生理反应。生理反应十分迅速，他甚至快过你的大脑思维与意识。如果你与他人发生冲突时，身体本能的应激状态会让你立刻警觉起来，并且选择所相对应的模式去面临威胁。肾上腺素是一种激素，当人经历某些刺激（例如兴奋，恐惧，紧张等）的时候，就会分泌出肾上腺素，使人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，身体活动得到更多能量，反应加快。
肾上腺素可以使心脏收缩力提升，是拯救濒死的人或动物的必备品。所以，这些现象都是肾上腺素分泌增多的表现。
身体出现这些反应是生物的本能，例如：瞳孔放大，心跳加速，全身冒汗。这并不代表我们是处于胆小的状态。我们需要正确解读身体信号心跳加速、身体无力是否代表个体正处于恐惧之中呢？答案可能是否定的，这也许是我们对自己的身体信号进行了错误的解读。应激状态下，大多数人都呈现这样的状态，但并不意味着畏惧、胆怯。同时我们的心理状态与外在生理表现息息相关。
当你感到紧张时，可能你会浑身颤抖，手心冒汗。如果你处在愉悦的状态，你可能会呼吸放缓，心跳变慢，眼神发光，更容易笑。
并且心理学认为，我们的外部状态也会影响心理感受，这就像心理学效应自我预言的实现。如果你整天都是愁眉苦脸的样子，你的心情自然会越来越低落。
而如果你每天为自己加油打气，笑脸迎人，你的心情也会变得更好。
著名心理学实验——吊桥实验
有心理学家曾经招募了一批年轻的男性人员来做了这样一个实验：他将被试分成两组，分别在平地和摇晃的吊桥上作答。被试者不知道实验目的，而主试是一位漂亮的女性，她对所有男性进行简短调查之后，将自己的名字和电话号码告诉了他们，并表示他们如果想进一步了解自己，可以打电话。实验结果发现，那些在危险吊桥上参加实验的被试，给女性实验者打电话人数是最多的，其中想与他交流的信息，更多的关于爱情的色彩。
为什么会出现这样的状况呢？当然处于危险的情境之中，会不由自主的心跳加快，呼吸急促，这是一系列本能反应。
在吊桥上的参与者在生理上更容易有所波动，根据情绪二因素理论（two-factor theory of emotion），他们会对自己的生理状况特征寻找一个合适的解释。
在吊桥上的男性可能是认为调查者有着无穷的魅力，或是因为吊桥的危险性，让自己心跳加速，他们却会错误地将这个生理特征归结为调查者的魅力散发，所以对调查者产生了更多的兴趣。
并且研究人员认为，人们对自己个体情绪的知觉是需要完整的知觉过程。人们在体验到自我生理感受后，会在此环境中为其找到一个合适的解释。所以当人们面临肢体冲突时，心跳加速，浑身无力发抖并不是胆怯的表现，一方面来讲，这只是身体的本能反应，另一方面，我们可能错误地解读了自己身体的信号。
如果你提前将这种感觉解释为畏惧，那么你很可能被事先自己解读所影响，从而真正地感到畏惧。
三、为什么父母吵架时我会发抖
父母吵架你会发抖，这是为何？既然确定不是因为害怕发抖，那就是因为父母吵架带给你的那种紧张的气氛导致的身体反应。
父母都是至亲之人，熟悉的不能再熟悉了，平时你对他们的印象都是和蔼可亲，可以无话不谈的长辈，可他们突然当着你的面争吵，你会很不习惯，觉得温馨的家庭生活被破坏了，你内心觉得无助、彷徨，不知道该如何面对和处理当前的局面，你除了闷声不吭，默默忍受着父母吵架带给你的压迫感外，不清楚到底该怎么办。
面对这种紧张的氛围，你甚至感觉无法呼吸，身体不由自主就会产生颤抖的行为，以便缓解你内心的压抑感。
若是你父母经常吵架，而且每次你都在场，时间久了这种现象自然会消失，因为经历的多了你就习惯了，心理承受能力增强了，身体自然也就不再颤抖了。
最后说一些题外话，要是想解决父母吵架的问题，就要去弄清楚他们闹矛盾的原因，去深入调查和了解，然后想好措辞找他们私下交谈一下，尽量缓解他们之间的矛盾。对于解决父母的矛盾，子女可以起到关键的作用。
大胆去尝试吧！为了亲爱的父母，为了以后幸福的家庭生活！
一个人一辈子都在与原生家庭，与小时候的自己和解。
当我们还是小孩的时候，父母是我们的天，我们没有选择的权利。他们带给我们什么生活，就是整个的世界。
当他们吵架并且歇斯底里，面目狰狞甚至大打出手时。作为小孩是无能为力的。
小孩的能量很通透，父母的情绪是可以带动他的，尤其是母亲。一个小婴儿，母亲难过，他也会难过，他可以哭出来。但是这个小孩渐渐长大，不敢再哭了，哭了也没用时，就开始封闭自己的内心。
人在不安时，身体会有很多情绪反应。比如攥衣角，胃部会翻江倒海，甚至颤抖，严重的会停不下来。
当你还是一个小孩时，是没办法化解掉这些情绪的。只能任它堆积在那里。
父母在情绪不好的时候，有很大的杀伤力。尤其是刚吵完，小孩很容易成为那个出气筒。
只有等到这个小孩有自我意识，长大成人，了解了成人世界的规则以后，内心才不会拧巴。
但这不是治愈，是压抑在心底。不去触碰就没事。
我个人有一个经验，仅供大家参考。曾经我很害羞，很容易紧张，一紧张就脸红，说话也会抖，非常困扰我的工作生活。然后我花了一年时间去了解我的紧张。不去批判也不评价，静静地看着它在什么时候什么地点出现。
在这里我要强调一下，静静地看，不是去抵触，要去热爱它，了解它。你会发现它在减少，渐渐地消失。这很不容易，需要你很安静倾听自己。
总结
一个人的原生家庭你不能够选择，但自己的情绪你可以掌控。当你发现自己颤抖无助时，其实已经走出来一半了，只需再给自己一点时间。
做父母很不容易，但是请有缘能够结识这篇文章的家长，包括我自己，能够在吵架时收起那份好胜心。给孩子一个美好的童年。
两个都是至亲至爱，心疼、害怕、不解……各种情绪混杂才会这样的吧～
小的时候，爸爸打弟弟，我就发抖～不是因为害怕，而是因为心疼弟弟，虽然平时总是和弟弟争吵、打架但是，当老爸教训他要打他的时候，我只想不让他挨打！心疼的不得了～
虽然这个经历对于主题不太贴切，但是，我想表达的是，人在至亲至爱的人出现问题的时候才会爆发出平时不常出现的情绪，这个很正常。
但是，父母这样吵架是经常的吗？是在感情不合的话还是别再继续互相折磨了！虽然老话说：劝和不劝分，宁拆一座庙不毁一段婚。可是，家庭里不仅仅是夫妻双方，还有孩子，这样吵架的父母会给孩子留下很深的不好印象～甚至影响孩子以后的婚姻观……
爱不容易，且行且珍惜！愿有情人最后都能如意美满！幸福一生～
您好。
父母吵架发抖，一般是心跳加速，亢奋，愤怒，身体就会不自觉的发抖，还有一个原因就是轻度焦虑症，心情焦虑不安也会出现身体发抖，手发抖，简单来说就是愤怒和焦虑不安的心情导致的。
如今这个多多少少都会焦虑症，坐立不安，失眠，心烦意乱，心情压抑，惶恐不安，头痛都是轻度焦虑症。
虽然不会波及到你，但是如果你跟你父亲或者母亲关系比较好，你就会不自觉的愤怒，经常吵架就会不自觉的焦虑，主要就是因为长时间生活在吵架的环境当中人会习惯性的出现心烦意乱，心情压抑。
只要你跟一个人的感情足够深了，你就会不自觉的发怒，心跳加速，手就会不受控制的发抖，如果一吵架就会发抖，要么是情绪激动，愤怒，亢奋，要么就是心情焦虑，身体发抖基本都是属于情绪和心理原因导致。
人已经处于情绪激动，情绪愤怒，情绪兴奋，肾上腺素就会分泌，情绪就会亢奋，身体就会不自觉的发抖，甚至冷静下来身体依旧还在发抖。
现在父母就是遇事冲动激动，也不会思考解决问题的方法，动不动就是吵架，遇见问题的时候只要稍微换位思考一下，稍微为对方想一下，有可能就能避免吵架争执的事情发生。
所以说你就是情绪激动了，情绪愤怒了，你只是控制住了自己的行为，也就是说你一直忍着的憋着的导致身体不自觉的发抖而已，不然就是帕金森症状了。
这应该小时候的经历，孩子小时候，如果看到父母吵架会害怕、发抖；
因为父母是孩子世界上最亲的人，对人性的最初理解；
吵架时面红耳赤，声音提高，甚至表情扭曲，有的还会动手；孩子当然会害怕，发抖，哭泣，会尖叫；
因为世界上对自己最亲的两个人生气好似变成另外两个人，是挺害怕的；
长大后，会好一些，一个是心理承受能力强了，一个是了解到吵架的夫妻其实很常见；
抱抱你，你发抖因为你没有安全感了，害怕父母离婚，对吧。
不过如果你长大了还会发抖，说明你可能有些婚姻恐惧症、或者社交恐惧症，不行看看心理医生。
希望你快乐
其实是一种深层的恐惧，缺乏安全感和失去对大人的人的依赖感的身体自然反应。孩子的世界太脆弱，所以他们无法理解大人之间的纷争，也害怕狂风暴雨式的家庭内战。
因为你不想看父母吵架继续升级到动手，善良的孩子都会有这样的表现，因为他们都很爱自已的父母亲，怕吵架升级造成父母任何一方受伤，父母吵架升级伤害最严重是孩子，劝父母吵架最好的办法是问父母亲为什么不爱我们了吗，为什么这样做伤害找们幼小的心。
您好因为父母毕竟是我们最亲近的人而父母吵架时我们作为孩子却无能为力
那是对自己无能为力，或者无力改变的愤怒。
那是你因为父亲的狠，而害怕母亲受不了父亲的权横而无能为力的害怕和恨，才会导致的浑身打哆嗦。一面是出力养育之恩的父亲，另一边是从小呵护着自己长大的母亲，从而不能从中选择而恐惧症。